co brać

[...] odbyło na zasadach że każdy działa na własnych zasadach dieta-trening-suple. Bez żadnych sponsorów, bo nie o to chodzi by się napchać suplementami od firm a następnie nie brać udziału były bodajże takie sytuacje. Jakby z 4-5 chętnych zebrało można by było działać dalej w tym kierunku. Właśnie tylko czy byli by chętni, Zmieniony przez - [...]

Sorry nie wiem jak w szkole: to było 9 lat temu, ale jak jak tylko zaczynam brać gainera to tyję jak nie wiem co, więc gainer nie jest dla wszystkich lucek

Lipa z cyklem. Lipa, że chcesz brać saa. co do tego cyklu,to coś być zmienił, wyrzucił,cos dodał?

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Białko to tylko uzupełnienie. Można brać to cały czas - tak samo jak kurczaka czy twaróg. Co do samego białka ja chwale sobie 6 protein blend albo weź któreś od SFD

Czytalem na "okladce" pudelka od kreatyny ze powino sie brac przez pierwszem 5 dni 20 tabletek dziennie w p[orcjach po 5 a poznije juz tylko 4-6 Tabletki Dziennie.. Co wy o tym Sadzicie to chyba byla kreatyna Olimpa 1000 ale glowy nie dam !

juz napisalem z poprawka na DT we wczesniejszym poscie ;-D. wszystkie stacki kreatynowe bez dodatkow geranium czy jakichs innych pobudzaczy niz standardowa kofeina moga byc na 1 raz... tak samo jak mono solo dla "zaawansowanego" moze sie nadac ;-) wy mowicie ze Nitro moze byc, Anubis ze nie : / .... Sam juz nie wiem. Co do tego cyklu, chodzilo [...]

Noooo jest maskara, wszystkich teraz łapie mniejsze lub większe choróbsko, na szczęście mój synek póki co zdrowy, bo jak on zachoruję to nawet jak jestem zdrowy to ktoś musi brać wolne albo pracę zdalną żeby z nim zostać w domu niestety, oby przez najbliższe tygodnie nic się nie zmieniło i żeby był zdrowy

imo nie ma sensu lepiej brać w dt i dnt no ale to twoja decyzja szczerze mówiąc nie spotkałem się jeszcze z takim dawkowaniem, no może widziałem kilku sezonowców co tak robią ale możesz pokombinować

ja mialem podobnie, do tego mialem prolongatum ktore na ta chwile jestem 100% pewien ze mialo zanizone stezenie, w chooj osob zaczyna narzekac na prolke takze jej juz napewno nigdy nie tkne, do tego dochodzi problem z wlewaniem w siebie hektolitrow soku z racji na choojowo niskie stezenie wole dolozyc na lepszy gear albo w ogole nie brac, bo nie [...]

Tak, do wystepu na plazy Jak by startowal w zawodach to by nie pytal co i jak brac moim zdaniem ;]

no korwa ale ja chce wkoncu przytyc nie chce miec rzezby tylko byc taki wiesz... to co mam brac na mase???????

w tym wieku 50 mety to jest poprostu zabronione, moim zdaniem koksy powinno sie brac w wieku od conajmniej 18-20 lat. A skad wiesz ze ta meta co masz badz chcesz kupic bedize oryginal ? bo jesli jakis szmelc to nic ci nie pojdzie a w dodatku mozesz sie "uszkodzic" LOL LOL - Laugh Out Loud

Mam pytanie ciwcze od pol roku.od miesiaca chodze na kickboxing.Czyli od miesiaca dwa razy w tygodniu kickboxing plus 3razy w tygodniu trening Od 1.5 misiaca moja dieta jest prawidlowa ponad 3g bialka 3 g wegla Od miesiaca jade na bialku serwatki (3kg)a teraz sobie kupilem kreatyne i ryboze oraz carbo 4kg. Mam prawie 21lat waze 72kg i wzrost [...]

O faktycznie dobry ten lek Co do HGH i synergizmu , jak to pies mawiał : "Powinno sie brac z hgh , saa w celu wytworzenia odpowiedniego środowiska anabolicznego i wytworzenia synergizmu dla hgh" T3 i Insa z hgh wiadomo czemu antaginisci i przy duzych dawkach hgh mozna miec problemy zpowodowane niedoborem tych hormonów Broda no dobre [...]

noo diete staram sie trzymać bo przekonałem sie że warto i bez diety nic nie da się zrobić ;] co powiesz na połączenie nito + mono albo cell pump + mono? które wg byłoby lepsze? i lepiej wg Ciebie łączyć czy brać np. tylko nitro albo cp?

a jak brac oxo z tt? tylko co ja zrobie z tym restore.

ok. to narazie sie wstzymuje, ale licze na to, ze przekazecie mi potrzebna wiedze. wiesz, ja myslalem, ze nie musze wiedziec wszystko, ale rzeczy najwazniejsze, czyli jak brac, co jesc ile i jak cwiczyc. dla mnie jest to sytuacja jak z gazeta w kiosku. kupuje gazete, bo chce poczytac, taki mam cel. a nie obchodzi mnie gdzie ona byla drukowana, kto [...]

Dzięki za plan treningowy. A czy mógłbyś mi jeszcze powiedzieć co do tego brać jakieś suplementy czy odżywki?

jak Remik poza tym: A i jeszcze jedno, cykl masowy (tak jest dieta) 6tygodni - i co potem? Z supli pozostają białko i bcaa (dobrze myślę?). potem zrob 6-8 tygodni przerwy od kreatyny, mozesz np w tym czasie kupic jakies aakg,kofeine i brac przedtreningowo, wowczas razem z bcaa xtra (jesli je wlasnie kupisz): przed treningiem 30 min kofeina+aakg, [...]

Anastrazol cały listek ? (20 tabletek ?) jeśli 1/4 tabletki co 2 dni to wychodzi ze mam brać 5 miesięcy ?